爆..

奶昔姐丶 · 发表于 2013-3-17 14:22:23

！！！！！！腰好细！！！！！！！！！！！！

KarFei · 发表于 2013-3-17 14:42:06

hao shen cai

Chand. · 发表于 2013-3-17 14:55:42

小航发表于 2013-3-18 06:16
你多练练胸肌和腹肌的,胸肌不用天天练. 一周2天就好了. 天天练没效果.

腹肌四块- -每天都仰卧起坐，胸肌就举重吧。。
刚出去打了下求，冷死了，手全红了

小航 · 发表于 2013-3-17 14:57:10

KarFei 发表于 2013-3-17 14:42
hao shen cai

不好，健身房的一老外，一个手臂跟我大腿一样

小航 · 发表于 2013-3-17 14:58:28

猜猜我是谁？发表于 2013-3-17 14:22
！！！！！！腰好细！！！！！！！！！！！！

安猪，喜欢么。。

小航 · 发表于 2013-3-17 15:00:13

Pig... 发表于 2013-3-17 14:55
腹肌四块- -每天都仰卧起坐，胸肌就举重吧。。
刚出去打了下求，冷死了，手全红了

6块路过，改天爆腹肌，睡觉去，累

Chand. · 发表于 2013-3-17 15:01:10

小航发表于 2013-3-18 07:00
6块路过，改天爆腹肌，睡觉去，累

= =我都一天练一天不练- -我太懒了

奶昔姐丶 · 发表于 2013-3-17 17:21:30

小航发表于 2013-3-17 16:58
安猪，喜欢么。。

小航 · 发表于 2013-3-18 07:13:24

Pig... 发表于 2013-3-17 15:01
= =我都一天练一天不练- -我太懒了

要坚持。我以前健身，每次放学回来一坐到电脑前面，就不想去了，后来直接不开电脑了。

Chand. · 发表于 2013-3-18 08:21:50

小航发表于 2013-3-18 23:13
要坚持。我以前健身，每次放学回来一坐到电脑前面，就不想去了，后来直接不开电脑了。

me2...
computer>gym- -

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[帅哥] 爆..