又一天训练过去了，

Chand. · 发表于 2013-4-26 14:02:30

今天挺轻松了。。就举重，玩maximum。。看看自己的max是多少
然后到最后- -一群2货玩起震波比赛
全部脱了上衣在震波。。教练放起来harlem shake。。
笑呆我了。。差点胸肌抽筋。。一边笑一边震

肉肉、 · 发表于 2013-4-26 14:04:36

how much u bench?

Chand. · 发表于 2013-4-26 14:05:07

肉肉、发表于 2013-4-27 06:04
how much u bench?

max250还是260

肉肉、 · 发表于 2013-4-26 14:08:20

aHua... 发表于 2013-4-26 14:05
max250还是260

dam man
i can do a composition at 220

Chand. · 发表于 2013-4-26 14:10:56

肉肉、发表于 2013-4-27 06:08
dam man
i can do a composition at 220

im playing football...my friend can do 350.

夏天的枫丶 · 发表于 2013-4-26 14:42:55

草牛逼。问下大哥多大还有我这秋天才football的。

Chand. · 发表于 2013-4-26 14:57:08

小情绪〃发表于 2013-4-27 06:42
草牛逼。问下大哥多大还有我这秋天才football的。

18，我们现在是开始室内训练，然后8月就到外训练

肉肉、 · 发表于 2013-4-26 16:30:49

aHua... 发表于 2013-4-26 14:10
im playing football...my friend can do 350.

tru tru

Chand. · 发表于 2013-4-26 16:32:48

肉肉、发表于 2013-4-27 08:30
tru tru

he have 8 ventral muscl

肉肉、 · 发表于 2013-4-26 16:34:28

aHua... 发表于 2013-4-26 16:32
he have 8 ventral muscl

monster

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